2、设置上网条件:这里商量得越细越好。例如有的家长会要求孩子完成作业后才能上网,那么完成哪几种作业才能上网?作业做到什么程度才叫完成?都要和孩子一一量化。每个家庭情况不同,家长可结合自身设定适合自己孩子的上网条件。
3、设置屏幕时间:为了不让孩子动歪脑筋钻空子,也为了规则更严谨,家长可把电脑、手机、ipad、网络电视、游戏机等等上网的载体时间,统称为屏幕时间,和孩子一起商定玩游戏时间的长短。
4、设定上网范围:家长要对孩子上的网站做到心中有数,不能由着孩子的性子想上什么就上什么,否则会后患无穷。家长可先登录看一看并试玩一下,在自己认可的网站中,让孩子进行挑选,如果孩子提出其他的网站,家长要登录看一下,如无大碍可同意。另外,家长不要把电子产品放在孩子的卧室里,可放在家里相对开放的地点,确保你出来进去都能很容易地看到它即可。
5、承担后果:超过规定的时间怎么办?承担相应的后果,如:转天的屏幕时间取消掉。孩子一开始也许会有意无意地超过时间,这其实也是在有意无意地试探家长,家长一定要严格按照开会商定的规则去做,让孩子承担这个行为引出的后果,而不是承担与这个行为无关的后果。
6、设定计时器或闹表:有的家长自己时间观念都很差,那怎么盯得准孩子的网游时间呢?家长可给自己设定个计时器或闹表,提醒自己时间到了。对于自控能力强的孩子,不需要放置定时器或闹表,只要孩子目之所及有表即可;对于自控能力弱的孩子,刚开始在他(她)身边放置此物,等慢慢形成好习惯了,可撤下此物。
7、文字化、正式化:开会商定后,把以上具体内容写在纸上或本子上,家长请孩子签字,写下签字日期,写下执行日期。让孩子感受到这不是儿戏,而是很严肃很郑重的事情。
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